U kunt ook ’s avonds en in het weekend terecht voor fysiotherapie
Lesrooster
Maandag
| Zaal | Fitness ruimte | Instructeur | |
|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Welness training (cardio + kracht circuit) | Dion | |
| 16:30 - 17:30 | Tabata | Dion | |
| 18:30 - 19:30 | Spinning | Gerda | |
| 20:15 - 21:15 | Spinning | Dion |
Dinsdag
| Zaal | Fitness ruimte | Instructeur | |
|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Core stability / Buikspieren | Dion | |
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Marloes |
Woensdag
| Zaal | Fitness ruimte | Instructeur | |
|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Welness training | Sven | |
| 18:45 - 19:45 | Yoga | Mieke | |
| 19:00 - 20:00 | Challenge hour | Buiten | |
| 20:00 - 21:00 | Spinning | Wanda |
Donderdag
| Zaal | Fitness ruimte | Instructeur | |
|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Welness training | Dion | |
| 10:00 - 11:00 | Spinning | Bob | |
| 19:00 - 20:00 | Bokszaktraining | Dion |
Vrijdag
| Zaal | Fitness ruimte | Instructeur | |
|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Welness training | Dion | |
| 19:00 - 20:00 | Tabata | Dion |
Zaterdag
| Zaal | Fitness ruimte | Instructeur | |
|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Spinning | Gerda / Jaap ( afwisselend ) |
