U kunt ook ’s avonds en in het weekend terecht voor fysiotherapie
Valpreventie bij Sport Medics in Krommenie
Voorkom vallen
Vallen is een veelvoorkomend probleem, vooral bij ouderen. Jaarlijks belanden duizenden mensen op de spoedeisende hulp na een val, vaak met ernstige gevolgen zoals botbreuken of blijvend letsel. Bij Sport Medics in Krommenie helpen wij u actief om vallen te voorkomen met een deskundig en persoonlijk valpreventieprogramma.
Waarom valpreventie?
Valpreventie is essentieel voor iedereen die:
- Eerder is gevallen of onzeker loopt
- Spierkracht of balans verliest
- Medicatie gebruikt die het evenwicht beïnvloedt
- Chronische aandoeningen heeft zoals artrose, diabetes of Parkinson
- Zich zorgen maakt over het zelfstandig blijven wonen
Ons doel is niet alleen om het risico op vallen te verminderen, maar ook om uw zelfvertrouwen, mobiliteit en kwaliteit van leven te verbeteren.
Valpreventieprogramma bij Sport Medics
Bij Sport Medics werken wij met een wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Ons programma bestaat uit:
Intake en valrisico-analyse
Een persoonlijke beoordeling van uw balans, looppatroon en valrisico.Balans- en krachttraining
Gericht oefenen om uw spieren te versterken en evenwicht te verbeteren.Functionele oefentherapie
Praktische training gericht op dagelijkse handelingen, zoals opstaan, traplopen en veilig lopen.Voorlichting en advies
Over veilig wonen, schoeisel, hulpmiddelen en het aanpassen van de leefomgeving.Samenwerking met huisartsen en specialisten
Wij werken nauw samen met zorgverleners in Krommenie en omgeving om de zorg goed af te stemmen.
Voor wie is valpreventie geschikt?
Ons programma is bedoeld voor:
- Senioren (65+)
- Mensen die eerder zijn gevallen
- Mantelzorgers die hun naasten willen ondersteunen
- Iedereen die onzeker is over zijn of haar mobiliteit
U heeft geen verwijzing nodig van uw huisarts om deel te nemen.
Plan een afspraak
Wilt u weten of u risico loopt om te vallen? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvende intake. Samen zorgen we ervoor dat u langer veilig en zelfstandig blijft bewegen.
