U kunt ook ’s avonds en in het weekend terecht voor fysiotherapie
Dry Needling
Wat is dry needling? Dry needling is gericht op het “uitschakelen” van “triggerpoints” die kenmerkend zijn voor myofasciale pijn, pijn in de spieren. Dit wordt gedaan door een hele dunne naald in zo’n triggerpoint te prikken. Triggerpoints zijn kleine verhardingen in een spier, ter grootte van een erwt, die voor uitstralende pijnklachten kunnen zorgen.
Tijdens de behandeling maakt de therapeut gebruik van een “droge” dunne acupunctuurnaald. Droog wilt zeggen zonder toevoegingen van medicatie. Door middel van dry needling worden spieren aangeprikt wat leidt tot een voelbare daling van de spierspanning met een pijnvermindering en een betere beweeglijkheid als gevolg. Dit is niet hetzelfde als acupunctuur, de naald is het enige wat overeenkomt. Bij acupunctuur wordt geprikt in energiebanen, bij dry needling wordt er geprikt in triggerpoints. Alleen fysiotherapeuten die gespecialiseerd en gecertificeerd zijn mogen deze effectieve behandelmethode toepassen.
Indicaties voor dry needling
Bij erg veel pijnklachten waarbij triggerpoint (deels) de oorzaak zijn, kunnen behandeld worden met dry needling. Denk bijvoorbeeld aan:
- pijnlijke/stijve spieren en gewrichten (bijvoorbeeld bij schouder-, heup, knie en enkelklachten)
- aandoeningen van de wervelkolom (lage rug, nek)
- aandoeningen aan de arm, zoals een tennis-/golfersarm
- hoofdpijnklachten
De voordelen van dry needling
Hoewel de techniek van soms als onprettig wordt ervaren, is deze zeer effectief. De directe ontspanning in de spier resulteert in een snelle pijnafname en bevordert de functie van de spier. Als de spieren ontspannen zijn, kunnen de beweeglijkheid, kracht en de coördinatie vergroot worden. Dry needling is geen zelfstandige therapie, maar vaak een techniek die een combinatie is van een totale behandeling.
Dry needling behandeling
De therapeut zoekt eerst waar het triggerpoint zich bevindt. De meeste patiënten voelen het prikken van de naald niet. Daarna brengt de therapeut het naaldje in de spier naar het triggerpoint. Dit is geen pijnlijk gevoel. Als de naald het triggerpoint raakt, geeft dit wel een korte pijnsensatie. Sommige patiënten beschrijven het als een kleine elektrische schok, anderen beschrijven het als een soort verkramping of een dof gevoel.
De therapeut beweegt het naaldje op en neer om zoveel mogelijk vezeltjes te bereiken. Tijdens het prikken kan de uitstralende pijn gevoeld worden. Na de behandeling kan de spier gevoelig, stijf of beurs aanvoelen. Dit gevoel houdt meestal een paar uur tot twee dagen aan.
Bijwerkingen van dry needling
Hoewel dry needling een oppervlakkige prikbehandeling is en bijwerkingen hiermee zeldzaam zijn, komen ze wel voor.
Als er bijwerkingen plaatsvinden zijn het over het algemeen ook lichte vormen, denk dan aan spierpijn in de aangeprikte spier. De duur en de ervaring van pijn verschilt van persoon tot persoon. Aangenomen wordt dat gevoeligere mensen iets vaker een pijnervaring hebben dan minder gevoeligere mensen.
Een bloeding of blauwe plek waar geprikt is kan ook voor komen. Door de oppervlakkige aard kan een bloeding makkelijk gestelpt worden met een drukverbandje of ijs op de plek leggen.
In zeer zeldzame gevallen kan er een lokale zenuwpijn of ontsteking voor komen. Ga hiervoor naar de huisarts.
Andere bijwerkingen die kunnen voor komen zijn:
- Lichte duizeligheid
- Wazig gevoel
- Hoofdpijn
- Misselijkheid
Wanner je deze bijwerkingen ervaart, zouden deze bijwerkingen maximaal een week moeten duren.
